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Você já se pegou esquecendo de coisas simples? Sabe por que isso acontece? Descubra uma das possíveis razões neste artigo. Continue a leitura se quer entender como o excesso de estímulos sobrecarrega a memória. Acordar, checar as postagens do Instagram, conferir as publicações do Facebook, dar uma espiadinha nos vídeos do Tik Tok e Leia mais…

Vamos para o terceiro mês do ano e a principal promessa para 2022 ainda é um desafio para muita gente: cumprir as metas e abandonar (de vez) a procrastinação. Procrastinação é preguiça? Para entender, e acabar, com a procrastinação é preciso entender por que procrastinamos. A neurocientista do Método SUPERA Leia mais…

Mito ou verdade? O guia definitivo para entender o funcionamento do seu órgão mais importante Você certamente já ouviu falar que usamos “apenas” 10% do nosso cérebro. Seria verdade? Como medir essa porcentagem? Uma pessoa mais inteligente usaria mais o cérebro? Como usar mais o cérebro e ser mais inteligente? Leia mais…

A busca pela inteligência e autoconfiança sempre foram habilidades desejadas por todas as pessoas, mas essas habilidades ocuparam um lugar especial nas buscas do Google no ano de 2021, na qual como ser mais inteligente e como ser mais confiante estiveram, respectivamente, na 6ª e 7ª posição de buscas. Uma rápida pesquisa pelos termos Leia mais…

Você já se perguntou como a dança pode ser uma forma de estimulação cognitiva? Temos muitos estilos de dança e elas podem ser importantes intervenções, pois como muitos estudos revelam a dança é uma combinação entre atividade física e cognitiva simultaneamente. Em um estudo de Borges e colaboradores (2018) com dois grupos de intervenções, Leia mais…

Há quem esteja na contagem regressiva para as férias e há quem nem veja ela no horizonte. De um jeito ou de outro, de alguma forma nosso corpo parece entender que um novo ciclo está perto de começar e, para tanto, pede que o ritmo seja diminuído. Por que eu Leia mais…

Os comportamentos coletivos desta época do ano, sob o olhar da neurociência O último mês do ano é também um mês repleto de nostalgia que remete a surpresa, novidade, amor, paz e recomeço. São as duas datas – Natal e Ano Novo, que fazem com que o mês de dezembro Leia mais…

É possível que você tenha uma vida muito ocupada, usando sua mente para resolver problemas e criando soluções para o dia a dia, mas provavelmente você já se sentiu agindo sem inteligência não é mesmo? Essa sensação pode ser facilmente compreendida quando analisada sob o ponto de vista da neurociência, Leia mais…

Memória e aprendizagem são conceitos diferentes. Mesmo que alguns digam que aprenderam algo novo, quando apenas o memorizou. Entretanto, são complementares, ou seja, você aprende algo novo quando é capaz de responder a um determinado estímulo a partir de experiências anteriores (memórias). Pensemos, por exemplo, na experiência que todos já Leia mais…