A Doença de Alzheimer (DA) tem sido alvo de muitos estudos, nos últimos anos, de modo a fornecer diversos materiais informativos sobre o tema, os quais vão desde artigos científicos a manuais técnicos. Com isso, pesquisadores, profissionais da saúde e familiares de pacientes com este diagnóstico têm acesso a informações Leia mais…
Presente no processo de envelhecimento de muitas famílias brasileiras, as demências e especialmente a doença de Alzheimer ainda são desconhecidas do público em geral, em especial os fatores que levam ao desenvolvimento da doença. Mais comuns entre as demências, a doença de Alzheimer é definida pela Associação Internacional da Doença Leia mais…
Embora o ato de meditar remeta à religiosidade oriental – como o budismo e hinduísmo – essa prática milenar tem sido tema de vários estudos científicos nos últimos anos. Isto porque foi encontrada associação na literatura entre meditação e melhorias em diferentes aspectos neurocognitivos que dizem respeito à nossa saúde mental e Leia mais…
Há quem diga que a criatividade é a inteligência se divertindo, o que faria todo sentido. Na infância, a criatividade é sempre atrelada a artes e pintura, já para adolescentes, a criatividade é amiga em vídeos que alcançam gargalhadas em redes como o Tik Tok. Já para os jovens adultos Leia mais…
Com certeza você já ouviu alguém falando sobre os benefícios da prática esportes, seja o seu professor de educação física da escola, alguém da sua família ou do seu ciclo de amigos, não é mesmo? Manter o corpo e a mente ativos é um dos fatores decisivos para minimizar os impactos Leia mais…
Autoconfiança, autoestima, autoconhecimento, olhar para si. Palavras pouco presentes na vida das gerações anteriores e que, para os jovens de hoje, ditam regras, comportamentos e principalmente os motivam a seguirem os seus sonhos e tomar decisões. Mas afinal: existe um caminho das pedras para conseguir desenvolver a tão sonhada autoestima? Leia mais…
Mesmo com a pandemia em andamento, cientistas se esforçam para entender melhor o vírus e suas manifestações nos seres humanos: de perda de paladar e olfato a alterações na cognição e, mais recentemente a vulnerabilidade de certas populações que apresentam as chamadas comorbidades. Um estudo de cientistas da Universidade Federal do Rio Leia mais…
Levantar da cama quentinha e tomar um banho ou ficar dormindo até mais tarde? Aprender algo novo e desafiador, ou continuar fazendo o que eu sempre fiz muito bem sem esforço nenhum? Ficar no Tik Tok ou ler um livro? Por meio de exemplos simples do dia a dia, é Leia mais…
O suporte social tem sido considerado por alguns estudiosos como um recurso capaz de nos proteger contra o estresse e às situações adversas do cotidiano. A intimidade dos nossos relacionamentos e a satisfação com o suporte social que recebemos são características de grande importância para a nossa saúde mental, enquanto Leia mais…
o Dia Internacional da Mulher o SUPERA homenageia todas suas alunas, colaboradoras e franqueadas em uma matéria especial, com relatos de otimismo e superação, confira: Uma legião de alunas, educadoras, recepcionistas, gestoras e franqueadas. A grande nação laranja SUPERA – Ginástica para o cérebro é também uma grande força feminina Leia mais…