A busca pela inteligência e autoconfiança sempre foram habilidades desejadas por todas as pessoas, mas essas habilidades ocuparam um lugar especial nas buscas do Google no ano de 2021, na qual como ser mais inteligente e como ser mais confiante estiveram, respectivamente, na 6ª e 7ª posição de buscas. Uma rápida pesquisa pelos termos Leia mais…
Você já se perguntou como a dança pode ser uma forma de estimulação cognitiva? Temos muitos estilos de dança e elas podem ser importantes intervenções, pois como muitos estudos revelam a dança é uma combinação entre atividade física e cognitiva simultaneamente. Em um estudo de Borges e colaboradores (2018) com dois grupos de intervenções, Leia mais…
A desidratação e a hipertermia são os grandes vilões no verão, principalmente, entre os idosos. Você sabia? Entenda; Ao longo do processo do envelhecimento, o índice de água no organismo diminui drasticamente, podendo assim, na fase da velhice, chegar a um percentual menor do que em outras faixas etárias. Com Leia mais…
Há quem esteja na contagem regressiva para as férias e há quem nem veja ela no horizonte. De um jeito ou de outro, de alguma forma nosso corpo parece entender que um novo ciclo está perto de começar e, para tanto, pede que o ritmo seja diminuído. Por que eu Leia mais…
Os comportamentos coletivos desta época do ano, sob o olhar da neurociência O último mês do ano é também um mês repleto de nostalgia que remete a surpresa, novidade, amor, paz e recomeço. São as duas datas – Natal e Ano Novo, que fazem com que o mês de dezembro Leia mais…
É possível que você tenha uma vida muito ocupada, usando sua mente para resolver problemas e criando soluções para o dia a dia, mas provavelmente você já se sentiu agindo sem inteligência não é mesmo? Essa sensação pode ser facilmente compreendida quando analisada sob o ponto de vista da neurociência, Leia mais…
Vista como peça-chave para recolocação profissional e desenvolvimento pessoal, a criatividade pode ser desenvolvida ao longo da vida, entenda como este processo acontece. Uma das principais habilidades humanas que nos separam dos animais é a criatividade. A boa notícia é que ela pode ser exercitada e adquirida com o passar dos Leia mais…
Memória e aprendizagem são conceitos diferentes. Mesmo que alguns digam que aprenderam algo novo, quando apenas o memorizou. Entretanto, são complementares, ou seja, você aprende algo novo quando é capaz de responder a um determinado estímulo a partir de experiências anteriores (memórias). Pensemos, por exemplo, na experiência que todos já Leia mais…
Pensa muito em desistir? Está sempre cansado para realizar atividades intelectuais? Entenda porque isso acontece. “Pensar dá muito trabalho”: você certamente já ouviu alguém dizer isso ou você é a pessoa que – por inúmeros motivos –, sempre se vê no caminho da procrastinação ou já percebeu que tem alguma Leia mais…
Na hora de pensar nos alimentos que fazem bem à saúde, com certeza você já se pegou pensando na frase “você é o que você come” — afinal, este é, certamente, um ditado que faz muito sentido quando falamos neste assunto. Eles nos proporcionam disposição, alguns nos deixam felizes, outros ajudam na Leia mais…